在現(xiàn)在這個(gè)年代，孩子的健康是每個(gè)家庭非常重視的事情,，尤其是獨(dú)生子女家庭的孩子,，父母更是把他們當(dāng)寶對(duì)待，生怕他們出問(wèn)題,。所以,，孩子什么都不用做，想吃什么就吃什么,，然而就是這樣導(dǎo)致孩子的健康出現(xiàn)了問(wèn)題,，很多孩子不得不通過(guò)體適能鍛煉提高自己的身體素質(zhì)。少兒體適能的概念早期是國(guó)外提出的,，在國(guó)外已經(jīng)深受很多家庭的重視,，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長(zhǎng)的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年齡性別差的縱觀，體適能針對(duì)兒童各個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)方法,、健康飲食,、傷害預(yù)防、輔助性訓(xùn)練有趣味性,，可以幫助少兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的飲食生活方式,。北京愛(ài)酷體育體適能有多個(gè)板塊分類，其中一個(gè)重要的板塊就是少兒體適能,。昆明兒童想象力訓(xùn)練中心

少兒體適能教育主要的功能在于有利于促進(jìn)孩子腦神經(jīng)的發(fā)育,，使寶寶更加的聰明；有利于促進(jìn)孩子肌肉與骨骼的生長(zhǎng),，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育更加有利,；有利于幫助孩子建立穩(wěn)定的情緒，通過(guò)平衡專題的訓(xùn)練達(dá)到身體機(jī)能的平衡,；有利于提高孩子的肺活量,，是心臟更加強(qiáng)壯；少兒體適能教育更多的是視覺(jué),、聽(tīng)覺(jué),、觸覺(jué)、嗅覺(jué),、平衡感綜合鍛煉,。此外，少兒體適能教育孩潛移默化的培養(yǎng)孩子將來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力,、組織能力和主導(dǎo)能力,，使孩子擁有一個(gè)美好的未來(lái)。沈陽(yáng)兒童潛能訓(xùn)練如今已有大量的證據(jù)表明體適能運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力的發(fā)展和大腦的發(fā)育。

健康體適能使人有樂(lè)觀的心態(tài),。積極樂(lè)觀的心態(tài)十分重要,，凡事向積極的一面想，有利于減輕日常生活和工作中的壓力,。兒童擁有健康體適能可以幫助人們有規(guī)律的睡眠及松弛習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)身體,，促進(jìn)食物的消化及廢物排泄。同時(shí),，由于保證了營(yíng)養(yǎng)和血液的供應(yīng),，睡眠也有助于保持頭腦清醒。健康體適能可支持人們做適量的運(yùn)動(dòng),。兒童體育訓(xùn)練是保持身體健康的關(guān)鍵因素,。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于消耗體內(nèi)多余的熱量，改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng),。健康體適能對(duì)身體健康的確有重大的進(jìn)作用,。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1.視力追隨。用物品在孩子面前上下左右移動(dòng),，讓孩子的眼球跟上,。根據(jù)孩子年齡的不同，運(yùn)動(dòng)軌跡可以越來(lái)越復(fù)雜,。這不光可以訓(xùn)練孩子的專注,，同時(shí)也是訓(xùn)練眼球靈活度的小游戲。2.繪畫,。一歲半以上的孩子可以嘗試用畫筆來(lái)畫畫,，孩子在畫畫的過(guò)程中，手眼需要協(xié)調(diào),，這個(gè)過(guò)程也是在培養(yǎng)到孩子的專注力,。當(dāng)孩子需要去畫一個(gè)完整的圓時(shí)，他是需要很好的去觀察并且控制自己的,。3.點(diǎn)連線,。點(diǎn)連線的小游戲，就是把一些點(diǎn)連起來(lái),。開(kāi)始,，我們的點(diǎn)可以比較大，兩個(gè)大的點(diǎn)相連,，然后逐漸的點(diǎn)變得越來(lái)越小,，讓孩子更好地去專注到一個(gè)個(gè)點(diǎn)，當(dāng)孩子去觀察并且連接點(diǎn)的時(shí)候,，就是專注的時(shí)候,。4.迷宮類游戲,。當(dāng)孩子熟悉了繪畫以及點(diǎn)連線以后，可以找一些迷宮類書籍,，讓孩子來(lái)玩兒,，玩兒迷宮的過(guò)程，可以很好的鍛煉孩子的專注,。兒童注意力訓(xùn)練：家長(zhǎng)一定要給孩子留下休息的時(shí)間或者自由支配的時(shí)間,。

體能包括兩個(gè)層次：健康體能和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體能。健康體能以增進(jìn)健康和提高基本活動(dòng)能力為目標(biāo),，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體能以追求在競(jìng)技比賽中創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)所需體能為目標(biāo),。體(適)能的高層次是機(jī)體對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)，兒童進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為了對(duì)人體極限能力的開(kāi)發(fā),，要想創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，必須將影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)發(fā)揮的各種機(jī)體適應(yīng)能力進(jìn)行綜合性的訓(xùn)練,，并將其調(diào)整到更佳狀態(tài),，這也是兒童體適能訓(xùn)練的本質(zhì)。正確的體適能訓(xùn)練不僅能為兒童下階段的運(yùn)動(dòng)做出更好的反應(yīng),，還對(duì)兒童的身心健康有著重要發(fā)展意義,。兒童注意力訓(xùn)練：靈活變通，支持孩子發(fā)展自我,。兒童戶外拓展項(xiàng)目

兒童注意力訓(xùn)練：家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)厮墒?，讓孩子自立起?lái)。昆明兒童想象力訓(xùn)練中心

為什么要開(kāi)設(shè)兒童體適能訓(xùn)練,？每個(gè)孩子在每一階段,，都接收某種理想程度的刺激以促其成長(zhǎng)和發(fā)展的。但是在3歲以后,，孩子則需要通過(guò)充足的運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)娘嬍潮唤o予外部和系統(tǒng)的刺激,，否則孩子將無(wú)法充分發(fā)揮自身的潛力，孩子的身體能力會(huì)變差,，骨骼和脂肪組織所需的百分比將失去平衡與和諧,，這將導(dǎo)致各種風(fēng)險(xiǎn)因素。目前據(jù)國(guó)內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)少年兒童健康指 數(shù)的調(diào)查統(tǒng)計(jì),，約有75%的少年兒童處于身體亞健康現(xiàn)象,，現(xiàn)實(shí)生活中身體體能下降是少年兒童普遍存在的問(wèn)題，簡(jiǎn)單的說(shuō)這跟孩子缺少運(yùn)動(dòng)有直接的關(guān)系,。過(guò)胖的兒童除了增加長(zhǎng)大后患糖尿病,、、血脂過(guò)高等機(jī)會(huì)外,，研究更表示過(guò)胖兒童更容易患上心理問(wèn)題,， 由此可見(jiàn)合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童及青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展有著及其重要的影響,。昆明兒童想象力訓(xùn)練中心

愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司是一家服務(wù)型類企業(yè)，積極探索行業(yè)發(fā)展,，努力實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品創(chuàng)新,。是一家股份有限公司企業(yè)，隨著市場(chǎng)的發(fā)展和生產(chǎn)的需求,，與多家企業(yè)合作研究,，在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)不斷改進(jìn)，追求新型,，在強(qiáng)化內(nèi)部管理,，完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí)，良好的質(zhì)量,、合理的價(jià)格,、完善的服務(wù)，在業(yè)界受到寬泛好評(píng),。以滿足顧客要求為己任,；以顧客永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn)；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標(biāo),，提供高品質(zhì)的少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營(yíng),。ikid少兒體能自成立以來(lái)，一直堅(jiān)持走正規(guī)化,、專業(yè)化路線,，得到了廣大客戶及社會(huì)各界的普遍認(rèn)可與大力支持。

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